Dieta sportowca nie musi być droga! Jak jeść zdrowo i tanio?

Michał Ficek z Volkswagen Samochody Użytkowe MTB Team
16.11.2016 12:39
A A A
Ryby

Ryby (fitness.sport.pl)

Białko, węglowodany, witaminy - to najważniejsze składniki odżywcze dla kolarzy, ale też innych sportowców oraz każdego, kto chce się dobrze odżywiać. Niestety często wydaje nam się, że zdrowe jedzenie wcale nie jest zdrowe dla naszego portfela. Wiele osób rezygnuje z niego, bojąc się o nadwyrężenie swoich finansów. Tymczasem - jak przekonuje Michał Ficek z Volkswagen Samochody Użytkowe MTB Team - odpowiednia dieta może być tania i pozytywnie wpływać na nasz organizm.
Zobacz zdjęcia (6)
Komentarze (1)
Zaloguj się
  • olifka32

    0

    Wbrew temu co mogłoby się wydawać, ułożenie diety sportowca wcale nie jest tak łatwe jak mogłoby się wydawać. Sama tak na dobrą sprawę od dłuższego czasu regularnie jeżdżę na rowerze. Dlatego też zaczęłam szukać w sieci informacji na temat tego, po jakie odżywki sięgnąć przed jak i po treningu i świetnym artykułem, jaki znalazłam w związku z tą tematyką okazał się portal.bikeworld.pl/artykul/porady/przeglad_rynku/16179/odzywki_co_jesc_i_pic_na_rowerze . Bardzo interesująca lektura.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX