5 podstawowych błędów kolarzy - amatorów według zawodowca

Michał Ficek z Volkswagen Samochody Użytkowe MTB Team
12.10.2015 11:40
A A A
Michał Ficek z Volkswagen Samochody Użytkowe MTB Team

Michał Ficek z Volkswagen Samochody Użytkowe MTB Team (fot. VSU MTB Team)

  • Niewysypianie się
  • Odżywianie bezpośrednio przed startem
  • Bezmyślny trening
  • Zaniedbywanie regeneracji
  • Wiara w nadprzyrodzoną moc odżywek
W zawodach kolarstwa górskiego startuję już nie pierwszy rok i notorycznie obserwuję lub słyszę w rozmowach o podstawowych błędach popełnianych przez ambitnych i zaangażowanych adeptów kolarstwa. Postanowiłem opisać najważniejsze moim zdaniem grzechy główne początkujących zawodników MTB. Poniższe zasady dotyczą zarówno rekreacyjnych rowerzystów jak i wszystkich osób, dla których rywalizacja sportowa podczas jazdy na rowerze odgrywa ważną rolę, a wynik osiągnięty podczas maratonu MTB jest przedmiotem rozważań jeszcze długo po przekroczeniu linii mety. Końcówka sezonu startowego kolarzy górskich to dobry moment na zastanowienie się, dlaczego wyniki podczas zawodów nie odzwierciedlają naszego zaangażowania w trening
Zobacz zdjęcia (5)
Komentarze (2)
Zaloguj się
  • lm648

    Oceniono 2 razy 2

    strona 3 masło maślane :) a w ogóle cały ten niespójny i nic nie wnoszący wykład to o kant dooopy można rozbić :)

  • tucco

    0

    Napiszcie, ze to tekst sponsorowany i wszystko będzie jasne

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX