warsztaty rowerowe
-
Akademia Cezarego Zamany i firmy Diagnostix zaprasza do 11 stycznia do Wisły na III edycję warsztatów rowerowych
Warsztaty Rowerowe ukierunkowane na trening ogólnorozwojowy, odżywianie i suplementację w kolarstwie. Plan treningowy przygotowany przez olimpijczyka Piotra Brzózkę oraz Cezarego Zamanę będzie dostosowany do możliwości i umiejętności uczestników. ...
-
Akademia Cezarego Zamany i firmy Diagnostix
Serdecznie zapraszamy na trzeci już sezon warsztatów Akademii Rowerowej Cezarego Zamany. W tym roku głównym partnerem merytorycznym jest firma Diagnostix. Pierwsza edycja warsztatów odbędzie się na warszawskich Bielanach w siedzibie firmy Veloart,...
-
Cezary Zamana szkolił adeptów kolarstwa
Określenie progów wydolnościowych rowerzystów, ustalanie indywidualnych planów treningowych, wykłady teoretyczne oraz treningi i ćwiczenia praktyczne - tak wyglądały pierwsze w Polsce warsztaty rowerowe z Cezarym Zamaną.
-
Warsztaty rowerowe z Cezarym Zamaną
Trening z uwzględnieniem takich zagadnień jak: prawidłowe odżywianie, fizjologia wysiłku, konstruowanie indywidualnego planu treningowego to tematy szkolenie, które Cezary Zamana organizuje między 14 a 19 marca 2010 dla amatorów jazdy i ścigania s...