maja włoszczowska
-
SZkoła życia Mai Włoszczowskiej
14 listopada w Centrum Olimpijskim w Warszawie odbyła się konferencja prasowa promująca książkę Mai Włoszczowskiej, która 22 października trafiła do księgarń.
-
Maja Włoszczowska na krańcach świata. Jak zgubiła się w lesie deszczowym
Wokół mnie rozciągał się ciemny, gęsty malezyjski las deszczowy. Bez telefonu, bez pieniędzy marzyłam, by usiąść i poczekać na ratunek. Wyczerpana, nie wiedziałam gdzie jestem, jak nazywa się miasto i hotel, w którym mieszkam - opowiada Maja...
-
Jeden weekend - dwie polskie wicemistrzynie
Trzykrotna srebrna medalistka z igrzysk paraolimpijskich w Londynie,Anna Harkowska, zajęła drugie miejsce w jeździe indywidualnej na czaspodczas Mistrzostw Świata w parakolarstwie. Druga była także Maja Włoszczowska, która startowała...
-
Maja Włoszczowska podpisała kontrakt z Giantem
Maja Włoszczowska, wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim z Pekinu, w sezonie 2013 będzie startować reprezentując zawodową drużynę kolarstwa górskiego Giant Pro XC Team.
-
Cykliści z Nocnego Roweru wspierają kontuzjowaną Włoszczowską [ZDJĘCIA]
Maja Włoszczowska może nie jest najbardziej znanym sportowcem w Polsce, ale za to kibiców ma wyjątkowych. Cykliści z warszawskiego Nocnego Roweru postanowili w niecodzienny sposób wesprzeć kontuzjowaną kolarkę.
-
Maja Włoszczowska radzi
Sport zawodowy nie jest zdrowy. Żeby dojść na podium, trzeba doprowadzać organizm do granic wytrzymałości. To często kończy się kontuzjami. Za to sport rekreacyjny, nawet bardzo intensywny, ma same zalety.
-
Jak się zachować po zejściu z roweru
Kilka rad Mai Włoszczowskiej o tym, co powinniśmy zrobić po zakończeniu wyprawy, aby do następnej przystąpić w pełni sił i chęci.
-
Zakręty, zjazdy, podjazdy, trawersy
Jak bezpiecznie i szybko pokonywać zakręty? Jak radzić sobie na stromych podjazdach, trudnych zjazdach i trawersach? Przeczytaj poniższe wskazówki Mai Włoszczowskiej, a na pewno unikniesz podstawowych błędów, jakie odruchowo popełniamy jeżdżąc na...
-
Jak jeździć w trudnych warunkach
Jeśli przed każdą napotkaną przeszkodą musisz zsiadać z roweru, to jazda na nim przestaje być przyjemnością. Pokonywanie przewróconych drzew, kamieni, uskoków czy strumieni to esencja kolarstwa górskiego. Trudno się nauczyć tej sztuki czytając...
-
Wsiadanie, zsiadanie, pedałowanie
Może to banalnie zabrzmi, ale prawidłowe (albo inaczej: najszybsze) wsiadanie i zsiadanie z roweru wcale nie jest proste - mówi Maja Włoszczowska. - By się go nauczyć, warto obejrzeć zimowe zawody przełajowe. Startujący w nich zawodnicy mają tę...
-
Jaki rower wybrać doradza Maja Włoszczowska
Zakładam, że nie interesują nas skrajne odmiany kolarstwa: tor, downhill, trial i bmx (fani tych dyscyplin nie potrzebują map rowerowych...). Najbardziej popularne są rowery górskie, trekkingowe, szosowe oraz popularne holendraki (rowery miejskie)....
-
Maja Włoszczowska: Jak się ubrać, co wziąć w drogę?
Kiedyś do jazdy na rowerze wystarczała bawełniana koszulka, spodnie od dresu i ortalion na wypadek deszczu. Teraz warto skorzystać ze specjalistycznych ubiorów ze specjalnych materiałów, skrojonych tak, by zapewnić nam komfort jazdy niezależnie od...
-
Maja Włoszczowska: Polacy, ruszamy z kanapy!
Macie czasem uczucie, że Wasze ciało bardzo potrzebuje ruchu i chętnie byście spełnili jego oczekiwania, ale nie pozwala Wam miękka kanapa, herbata i ciasteczka pod ręką? Myślicie, że fajnie byłoby pojeździć na rowerze... jutro, bo dziś mieliście...
-
Niektórzy nie dorastają Mai Włoszczowskiej do korby
Niektórzy twierdzą, że Maja Włoszczowska jest polską Victorią Pendelton. To mniej więcej tak, jakby powiedzieć, że Monty Python jest brytyjskim Kabaretem pod Egidą.
-
I ty możesz zostać Mają Włoszczowską
I przejechać się na legendarnym Guciu.